Im Juni veranstaltet das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville vier kostenfreie Yogaeinheiten im Stadtpark. Die jeweils 60 Minuten langen Kurse finden an den Mittwochen 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 von 17 bis 18 Uhr statt und richten sich an Erwachsene sowie Jugendliche ab 14 Jahren.
Angebot und Leitung
Die Stunden bestehen aus einem sanften Ganzkörpertraining mit besonderem Schwerpunkt auf Atmung und körperlicher Ausrichtung. Die Praxis umfasst grundlegende Yogastellungen, die Achtsamkeit für Körper und Geist im gegenwärtigen Moment fördern sollen. Unterrichten wird Katharina Apitz Seifert. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa und arbeitet zudem als Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat.
Ort und Termindetails
Die Kurse finden im Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring statt. Der Treffpunkt ist auf der Wiese zwischen dem Spielplatz und den Fitnessgeräten ausgeschildert. Sollte es regnen, werden die Einheiten in den Räumen des Mehrgenerationenhauses 2 in der Wallufer Straße 10 durchgeführt.
Teilnahmehinweise
Das Angebot ist offen für alle Fitnesslevel und kostenlos. Jugendliche ab 14 Jahren können teilnehmen, wenn sie von einer erziehungsberechtigten Person begleitet werden. Teilnehmende werden gebeten, eine eigene Sport oder Yogamatte sowie ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis verwendet werden.
Das Programm knüpft an das im Mai angebotene Bewegungsprogramm Pilates im Stadtpark an. Weitere Informationen sind beim Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville erhältlich.
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