Die Stadt Wiesbaden bietet ab sofort regelmäßig den Alltags-Fitness-Test für Menschen ab 60 Jahren an. Träger sind die Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt, der Sportkreis Wiesbaden und unterschiedliche Anbieter der Altenarbeit. Die Tests werden in mehreren Stadtteilen durchgeführt und sollen älteren Menschen eine Einschätzung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit ermöglichen.
Was der Test überprüft
Der Alltags-Fitness-Test umfasst sechs Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erproben. Die Durchführung dauert etwa 20 Minuten. Geschultes Personal begleitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer und wertet die Ergebnisse aus. Ziel ist es, festzustellen, ob Betroffene für ein zukünftiges selbstständiges Leben ausreichend fit sind oder gezielte Angebote zur Stärkung empfohlen werden sollten.
Angebot, Zielgruppe und Organisation
Das Angebot richtet sich an Personen ab 60 Jahren. Die Tests werden in verschiedenen Stadtteilen angeboten, organisiert von der städtischen Altenarbeit in Kooperation mit dem Sportamt, dem Sportkreis Wiesbaden und lokalen Trägern. Nach Angaben der Veranstalter sollen die Termine regelmäßig stattfinden, um eine breite Erreichbarkeit zu gewährleisten.
Termine und weitere Informationen
Interessierte können sich über Termine und Details informieren. Ein Flyer mit der Terminübersicht ist online verfügbar. Weitere Informationen sind abrufbar unter: Flyer mit Terminen zum Alltags-Fitness-Test.
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